Couverture de Mon premier livre de méditation
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Exemplaires

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Description

Titre(s)
Mon premier livre de méditation
Auteur(s)
Gilles Diederichs (Auteur)Caroline Modeste (Illustrateur)
Collation
1 vol. (48 p.) ; illustrations en couleur, couv. ill. ; 22 cm ; 1 CD audio
Centre(s) d'intérêt
Documentaire - Psychologie
Collection(s)
Aux petits bonheurs des enfants
Année
2017
Sujet(s)
Méditation : Ouvrages pour la jeunessePleine conscience : Ouvrages pour la jeunesse
Classement
Méditation
Identifiant
2-351-81313-8
Langue(s)
français
Résumé
Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui. ©Electre 2017
Prix
16,50 EUR
Editeur(s)
Rue des enfants
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Auteur principal : Gilles Diederichs

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