Mon premier livre de méditation
Gilles Diederichs
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Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent …
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Exemplaires
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Description
- Titre(s)
- Mon premier livre de méditation
- Auteur(s)
- Gilles Diederichs (Auteur)Caroline Modeste (Illustrateur)
- Collation
- 1 vol. (48 p.) ; illustrations en couleur, couv. ill. ; 22 cm ; 1 CD audio
- Centre(s) d'intérêt
- Documentaire - Psychologie
- Collection(s)
- Aux petits bonheurs des enfants
- Année
- 2017
- Sujet(s)
- Méditation : Ouvrages pour la jeunessePleine conscience : Ouvrages pour la jeunesse
- Classement
- Méditation
- Identifiant
- 2-351-81313-8
- Langue(s)
- français
- Résumé
- Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui. ©Electre 2017
- Prix
- 16,50 EUR
- Editeur(s)
- Rue des enfants
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Médias
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